Aslandişi (Taraxacum Dens Leonis) Bitkisinin Faydaları

Buna karahindiba,yabani acımarul da denir.İlkbaharda rozet biçiminde sarı çiçekler açan,sonbaharda da küçük paraşütler halinde tohum veren ve sık rastlanan bir kır bitkisidir.Birçok yörede,hafif acımsı yapraklarından salata yapılır.Şifası,ilkbaharda toplanıp kurutulan yapraklarıyla sonbaharda çıkarılan köklerindedir.

Faydaları;

• İştahsızlıkta:Taze aslandişi yapraklarının birçok yörede salatası yapılır.Hafif acımsı olduğu için iştah açar.
• Karaciğer yorgunluklarında ve idrar zorluğunda:Taze ya da kurutulmuş 50 gram aslandişi yaprağı,1 litre suda çay gibi haşlanır süzülür.Bu çaydan sabah,akşam birer kahve fincanı içilir.
• Böbrek ve safra taşlarını daha rahat düşürmek için:25 gram aslandişi kökü,10 gram meşe ağacı kabuğu,100 gram siyah mercimek,1 litre suda 20 dakika kaynatılır,süzülür.Bu çaydan sabah akşam birer kahve fincanı içilir.Ancak,bu çay kürünü 2 hafta sürdürün.
• Güzelliğiniz için:Taze aslandişi sürgünlerini kırınca,beyaz bir özsu salgılar.Süte benzeyen bu özsuyla fırçalanan dişler inci gibi olur.

Adaçayı (salvia officinalis) Faydaları

Akdeniz kıyılarını pek seven bu kır bitkisi,ülkemizde kışın sert geçmediği yörelerde,bahçelerde de tohumdan üretilir.Bizde yaygın türleri ''Habeş'',''Gümüşi'',''Mavi'' ve ''Kızıl'' adaçayıdır.Hafif kireçli,kolay su geçiren,kuru toprakları sever.Tohumları nisan ve eylülde ekilir.Filizleri bir buçuk karış aralıklarla ayrılır.Bir metreye kadar boy verir.Güzel kokulu çiçekleri türlerine göre mavi,pembe ya da beyazdır.Asıl şifası kenarları tırtıllı buruşuk gibi görünen akçıl yeşil yapraklarındandır.Bu yapraklar,çiçek açma mevsimi olan haziran-temmuz arasında toplanır.Gölgeli,havadar yerlerde kurutulur ve yıl boyu kullanılır.

Faydaları;

• Soğuk algınlığı,hazımsızlık,bağırsak gazlarına karşı ve böbrek,mesane taşlarını daha rahat düşürmek için:Yaklaşık 80 gram kadar olan yarım avuç adaçayı,1 litre suda haşlanır.Şeker ve küçük bir parça limonla çay içilir.
• Bu çayın idrar söktürücü bir özelliği de vardır.Bu yüzden geceleri altını ıslatan çocuklar için tavsiye edilmez.
• Bademcik iltihapları ve diş eti çekilmelerinde:Adaçayı haşlaması ılıkken,içine başka bir şey katılmadan gargara olarak kullanılır.