Maydanoz;
Maydanoz aslında bir baharat değildir,ancak sağlık açısından çok yararlı özellikleri vardır.Yüksek oranda C vitamini,kalsiyum ve demir içerir.Maydanozu ister kurutulmuş,ister pişirilmiş,isterseniz de çiğ olarak yiyin her durumda yararlıdır.İyi bir demir ve C vitamini kaynağı olmasının dışında özellikle sapları kuvvetli bir idrar söktürücüdür.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder